Kort antwoord: wat is spirituele energie?
Spirituele energie is een begrip dat in veel tradities voorkomt. Het staat voor de levenskracht, uitstraling en verbondenheid die mensen ervaren. In de yoga spreekt men van prana en in Chinese tradities van qi. In de Winti speelt de kra een grote rol. Elk begrip heeft een eigen culturele betekenis. Deze energie merk je aan de sfeer in een ruimte en aan je gevoel na een gesprek. Ook je dromen vertellen er iets over. Stroomt ze vrij, dan voel je je helder en sterk. Zit ze vast, dan word je moe, onrustig of leeg. Met aarding, water, ademhaling en grenzen breng je haar weer in balans.
Spirituele energie gaat over stroming en verandering.
Sommige mensen voelen spirituele energie heel sterk, zonder dat ze er een naam voor hebben. Anderen twijfelen of het wel bestaat. Ze willen begrijpen wat ze ervaren. Op deze pagina lees je wat die levenskracht is en hoe je haar voelt. Ook ontdek je welke vormen er zijn en hoe je in balans blijft. Ik werk sinds 1998 als medium en helderziende. Uit die ervaring deel ik waar mensen in Nederland, België, Suriname en Marokko vastlopen. Daarna laat ik zien hoe je zelf de eerste stappen zet.
Zo werkt de reis op deze pagina:
- Voelen en waarnemen
- Patronen herkennen
- Blokkades ontdekken
- Balans herstellen
- Verdiepen met de pagina's onderaan
Wat is spirituele energie?
In spirituele tradities is dit de onzichtbare kracht die door alles wat leeft stroomt. Het is geen wetenschappelijk gemeten verschijnsel, maar een manier om te beschrijven wat mensen ervaren. Veel tradities hebben er een woord voor. In de yoga heet ze prana. In Chinese tradities heet ze qi of chi, en in het Japans ki. In de Surinaamse Winti spreekt men van de kracht van de kra en van de Winti zelf. Elk woord hoort bij zijn eigen cultuur. Wat ze delen, is het besef dat er meer is dan het oog ziet.
Toch is het geen vaag idee. Je merkt het in gewone situaties. Iemand stapt een kamer binnen en de sfeer verandert. Bij de ene persoon kom je tot rust, bij de andere raak je leeg. Een eeuwenoude plek voelt anders dan een fabriek van vorige week. Noem je iets "een goed gevoel" of "iets vreemds"? Dan neem je waarschijnlijk energie waar. Alleen heeft je verstand er nog geen woorden voor.
Elke dag zie ik hoe mensen hun energie leren serieus te nemen. Wat eerst vaag voelt, wordt met aandacht en oefening steeds duidelijker. Je hoeft er niet in te geloven. Het is iets wat je kunt leren waarnemen.
Hoe kun je spirituele energie voelen?
Iedereen voelt spirituele energie anders. Sommigen krijgen tintelingen in hun handen of voeten. Anderen krijgen kippenvel op onverwachte momenten of voelen druk op de borst. Weer anderen "weten" iets zonder te kunnen zeggen waarom. Er is geen juiste manier. Wel zijn er patronen die steeds terugkomen.
Waarnemingen bij anderen
In een gesprek pik je meer op dan de woorden alleen. Ook de sfeer en de stemming van de ander komen binnen. Soms voel je zelfs wat er niet gezegd wordt. Wie geoefend is, merkt dit meteen. Wie het niet gewend is, merkt het pas achteraf. "Na dat gesprek was ik doodmoe." Of: "Van die persoon werd ik juist blij." Die reactie verbeeld je je niet. Het is informatie die je serieus mag nemen.
Waarnemingen bij plekken
Ook plekken hebben energie. Denk aan een kerk, een oud huis of een plek waar iets naars is gebeurd. Of aan een stuk natuur dat al generaties als heilig geldt. Het voelt allemaal anders. Mensen met Surinaamse wortels stellen me regelmatig een vraag over het binnenland. "Waarom voel ik daar iets wat ik in de stad nooit voel?" Veel tradities zeggen dat zulke plekken energie vasthouden en doorgeven. Zeker als ze met respect en gebed zijn gedragen.
Waarnemingen in dromen
Dromen zijn ook een kanaal. Ben je gevoelig, dan kan een droom een boodschap dragen. Die kan uit je onderbewuste komen of van je voorouders (kabra). Soms wijst hij op iets in je leven dat aandacht vraagt. Niet elke droom is een boodschap. Komt een droom terug, of voel je hem nog als je wakker wordt? Dan is het wel een signaal. Meer daarover lees je bij dromen en hun betekenis.
Je aura
Veel mensen vragen naar de aura. Dat is het energieveld rond je lichaam. Sommige gevoelige mensen zien het als kleur of licht. De meesten voelen het eerder. Iemand komt "te dichtbij", terwijl hij een meter verderop staat. Dat is je aura die een grens aangeeft.
Waarom ervaren sommige mensen energie sterker dan anderen?
Niet iedereen voelt even veel energie. De een merkt een sfeer direct op, de ander merkt er nauwelijks iets van. Dat verschil is niet alleen spiritueel. Ook de wetenschap biedt invalshoeken. Spiritualiteit en wetenschap staan niet altijd tegenover elkaar. Vaak belichten ze dezelfde ervaring van een andere kant.
Hooggevoeligheid als erkend fenomeen
Psycholoog Elaine Aron onderzocht in de jaren negentig hooggevoeligheid (HSP). Ongeveer 15 tot 20 procent van de mensen heeft een gevoeliger zenuwstelsel. Zij verwerken prikkels dieper. Daarom raakt de een uitgeput in een druk café, terwijl de ander er juist van oplaadt. Wat spiritueel "energie voelen" heet, sluit hier goed op aan. Meer lees je op mijn pagina helderziende voor hooggevoelige mensen.
Interoceptie: je eigen lichaam waarnemen
Interoceptie is het vermogen om signalen uit je eigen lichaam op te merken. Onderzoek laat zien dat sommige mensen hun hartslag, adem en spanning veel scherper voelen dan anderen. Zegt iemand "ik voel dat er iets niet klopt"? Dan gaat het dikwijls om een fijn afgestelde interoceptie. Die haalt informatie uit het lichaam zelf, niet uit iets bovennatuurlijks.
Intuïtie en snelle patroonherkenning
De cognitiewetenschap verklaart intuïtie deels als onbewuste patroonherkenning. Je hersenen vangen ontelbare kleine signalen op, zoals gezicht, toon, houding en geur. Daaruit trekken ze razendsnel een conclusie, zonder dat je bewust nadenkt. Bij mensen met veel levenservaring is dit sterker ontwikkeld. Vanuit spiritueel oogpunt is dit een van de kanalen waarlangs informatie binnenkomt.
Waar wetenschap en spiritualiteit elkaar aanvullen
Deze inzichten verklaren niet alles. Denk aan mediumschap, contact met voorouders of dromen. Wat mensen daarbij meemaken, kan de wetenschap nog niet meten. Toch sluit het een het ander niet uit. Ik werkte zelf 15 jaar in de geestelijke gezondheidszorg. Daarom vind ik het waardevol dat cliënten beide lagen serieus nemen. De wetenschappelijke laag: hooggevoeligheid en interoceptie. En de spirituele laag: kra, kabra en wat er tussen mensen stroomt. Beide horen bij wie ze zijn.
Verschillende soorten energie
Met het woord "energie" bedoelen we niet altijd hetzelfde. Er zijn lagen die door elkaar lopen. Toch kun je ze onderscheiden. Deze tabel helpt daarbij.
| Soort | Waar merk je het aan? |
|---|---|
| Fysiek | Uithoudingsvermogen, kracht en vitaliteit van je lichaam |
| Emotioneel | Stemming, gevoelens en veerkracht bij tegenslag |
| Mentaal | Concentratie, helder denken en doorzettingsvermogen |
| Spiritueel | Verbinding, richting, betekenis en overzicht |
| Seksueel | Levenskracht, aantrekking en scheppingskracht |
| Voorouderlijk | Patronen die zich over generaties herhalen, de band met je kabra |
Deze lagen beïnvloeden elkaar. Wie lichamelijk uitgeput is, wordt meestal ook emotioneel wankeler en spiritueel minder helder. Andersom kan een spirituele doorbraak je lichaam veel kracht geven. Daarom kijk ik in mijn praktijk altijd naar het geheel.
Chakra's als energiecentra
De chakraleer komt uit de yogatraditie. Ze beschrijft zeven centra langs de wervelkolom. Elk chakra heeft een eigen thema, kleur en levensvraag. Ik gebruik de chakraleer als hulpmiddel. Zo zie ik op welke laag iemands energie vastloopt.
Meditatie helpt je om je chakra's bewust te voelen.
| Chakra | Plek | Thema |
|---|---|---|
| Wortelchakra | Onderaan de wervelkolom | Aarding, veiligheid, overleven |
| Sacraal chakra | Onderbuik | Seksualiteit, creativiteit, emoties |
| Zonnevlecht | Bovenbuik | Wilskracht, zelfvertrouwen, identiteit |
| Hartchakra | Borst | Liefde, compassie, verbinding |
| Keelchakra | Hals | Communicatie, waarheid, je uiten |
| Derde oog | Tussen de wenkbrauwen | Intuïtie, helderziendheid, inzicht |
| Kruinchakra | Bovenkant van het hoofd | Spiritualiteit, verbinding met het hogere |
De chakraleer is niet de enige manier om naar energie te kijken. Maar het is een handig model. Bij cliënten met een Surinaamse achtergrond leg ik daarnaast de link met de Winti. Daar staan de kra en de djodjo op een vergelijkbare manier voor persoonlijke levenskracht en levensbestemming.
Energiestromen en waar blokkades ontstaan
Energie wil stromen. Beweegt ze vrij door je heen, dan voel je je helder, veerkrachtig en verbonden. Komt ze vast te zitten, dan voel je onrust, moeheid, haast of leegte. Een blokkade ontstaat meestal waar iets niet is doorleefd, uitgesproken of erkend.
Energie wil stromen, zoals water zijn weg vindt.
Emotionele blokkades
Onverwerkte emoties, oude teleurstellingen en weggestopte herinneringen nestelen zich ergens in je lijf. Vaak in de buik of de borst. Je voelt het als druk of spanning. Of als het gevoel dat je iets vasthoudt, zonder te weten wat.
Voorouderlijke blokkades
Sommige patronen in je leven zijn niet van jou alleen. Ze lopen over generaties. Bij mensen met een Surinaamse achtergrond werken het slavernijverleden, migratie en familielijnen nog door. Zulke blokkades vragen erkenning en werk met de kabra (voorouders). Lees verder bij spirituele lijnen en een familielijn doorbreken.
Blokkades van buitenaf
Wie hooggevoelig is, neemt makkelijk ongemerkt de energie van anderen over. Na een dag tussen mensen ben je dan niet moe van het werk. Je bent moe van alles wat je hebt meegenomen naar huis. Deze groep doet er goed aan om te leren zichzelf te beschermen en te zuiveren. Meer daarover lees je bij spirituele belasting loslaten.
Wanneer je energie uit balans is
In mijn praktijk zie ik dagelijks welke signalen mensen krijgen als hun energie uit balans is. Die signalen zijn geen straf. Het is je lichaam en je ziel die je proberen te bereiken. Herkennen wat er met je energie gebeurt, is de eerste stap.
Dit zijn signalen die cliënten regelmatig noemen. Ze kunnen ook een andere oorzaak hebben:
- Aanhoudende vermoeidheid zonder duidelijke reden
- Onverklaarbare steken in je lichaam
- Een overprikkeld zenuwstelsel
- Moeite met concentreren
- Slecht slapen en terugkerende dromen
- Emotionele uitputting
- Het gevoel dat je "niet meer bij jezelf" bent
Belangrijk: lichamelijke klachten horen altijd eerst bij de huisarts. Vindt de arts geen oorzaak? Of hangen je klachten samen met stress, hooggevoeligheid of levensvragen? Dan kan het helpen om ook naar je energie te kijken. Lees ook over het verschil tussen energetische en spirituele klachten.
Negatieve en positieve energie herkennen en beschermen
Veel mensen vragen me: wat is negatieve energie eigenlijk, en hoe herken je positieve energie? Iedereen gebruikt die woorden, maar niet iedereen weet wat ze betekenen. Hier lees je de uitleg die ik in mijn werk herken.
Wat is negatieve energie?
Negatieve energie is elke invloed die je uitput of je de weg laat kwijtraken. Alles wat je stemming zonder aanleiding omlaag trekt, hoort daar ook bij. Ze kan komen van mensen die veel vragen en weinig teruggeven. Of van plekken met veel onverwerkte spanning. Situaties die al je aandacht opslokken, kunnen eveneens de bron zijn. Hetzelfde geldt voor onverwerkte emoties in jezelf. Zo'n invloed is niet per se kwaadaardig. Het is vooral onbalans die niet bij jou hoort, maar die je wel meedraagt.
Hoe herken je negatieve energie?
Deze signalen kunnen erop wijzen:
- Onverklaarbare moeheid na contact met mensen
- Hoofdpijn op steeds dezelfde plek
- Prikkelbaarheid die niet bij je past
- Moeite met slapen
- Sombere gedachten die zich vastbijten
- Het gevoel dat iets aan je trekt, zonder dat je weet wat
- Stemmingswisselingen zonder aanleiding
Let op: deze klachten kunnen ook komen door stress, slaapgebrek of een lichamelijke oorzaak. Ze zijn op zichzelf geen bewijs van negatieve energie. Laat daarom eerst je huisarts kijken. Vindt die niets en herken je meerdere signalen tegelijk? Dan kan het zinvol zijn om ook naar je energie te kijken. Alle signalen op een rij lees je bij negatieve energie herkennen.
Wat is een energievampier?
Zo noemen mensen iemand bij wie je steeds leegloopt. Die persoon praat veel, vraagt veel aandacht en geeft weinig terug. Vaak beseft hij of zij dat zelf niet. Na het contact voel je je moe, zwaar of geïrriteerd. Boos worden helpt niet. Duidelijke grenzen stellen wel.
Hoe bescherm je jezelf tegen negatieve energie?
Bescherming is een dagelijkse gewoonte, geen truc. Dit helpt:
- Aarding: loop op blote voeten en ga de natuur in.
- Grenzen: zeg nee tegen mensen of situaties die je uitputten.
- Water: douche of baad om je energie te reinigen, bijvoorbeeld met een wasi of zoutbad.
- Ademhaling: gebruik je adem als anker in het hier en nu.
- Stilte: plan elke dag een moment zonder prikkels.
Voor mensen met een Surinaamse achtergrond doet de wasi (kruidenbad) precies dit. Lees er meer over op mijn kennisplatform, bij de wasi en bij negatieve energie binnen Winti. Is de zware lading blijven hangen? Dan helpt spirituele zuivering.
Bescherming en verbinding: licht dat door reikende handen stroomt.
Hoe herken je positieve energie?
Positieve energie voelt als ruimte. Je adem wordt vanzelf dieper, je borst gaat open en je hoofd wordt licht. Ze put je niet uit, ze vult je aan. Je ervaart dit bij mensen die echt luisteren en op plekken waar respect en zorg heersen. Ongestoorde natuur geeft hetzelfde gevoel, net als gebed, meditatie of oprecht contact. Wie dit leert herkennen, kan zijn leven daaromheen inrichten.
Positieve energie versterken
Je versterkt positieve energie door bewust te kiezen wie en wat je toelaat. Zoek mensen die je opladen en plekken die rust geven. Doe dingen die betekenis hebben. Zoek vooral verbinding met wat groter is dan jij: je voorouders, de natuur, gebed of stilte. Dat is geen luxe. Het is de basis van een goede energiehuishouding. Wie zijn eigen bron voedt, heeft minder last van invloeden van buiten.
Je huis reinigen
Ook een huis kan een zware energie hebben, bijvoorbeeld na ruzie, ziekte of een verhuizing. Zet de ramen open en laat frisse lucht binnen. Ruim op wat je niet meer gebruikt. Veel families reinigen de vloer of de drempel met water en kruiden. In Suriname gebruikt men daar soms ook alatatere (ijzerkruid) voor.
Beleving van energie in Nederland, België, Suriname en Marokko
Mijn cliënten komen uit vier landen. Per land beleven mensen energie anders, ook al gaat het om dezelfde kern.
Mijn praktijk aan de Cruquiuskade in Amsterdam.
Nederland
Nederlandse cliënten komen meestal sceptisch en nieuwsgierig binnen. Ze willen eerst begrijpen wat het is, voordat ze er iets mee doen. Dat vind ik waardevol. Zodra iemand merkt wat werkt, groeit de openheid snel. In Nederland is de spirituele wereld sterk vermengd met mindfulness, yoga en westerse psychologie. Lees meer bij helderziende in Nederland.
België
Belgische cliënten combineren dikwijls katholieke wortels met een moderne spirituele zoektocht. Ze hechten aan traditie en ritueel. Tegelijk zijn ze kritisch op alles wat "te veel" voelt. Ik werk graag met die mix. Ze vraagt om helderheid en laat ruimte voor diepgang. Lees meer bij helderziende in België.
Suriname
Surinaamse cliënten voelen energie al van jongs af aan. Alleen hadden ze er geen woorden voor. Ze hoeven bij mij dus niet te leren dat het bestaat. Ze zoeken erkenning voor wat ze al voelen, en willen weten wat ze ermee kunnen. In Suriname staat de spirituele werkelijkheid ook dichterbij dan in Nederland. De Winti en de hindoeïstische en christelijke tradities lopen er door elkaar.
Marokko
Mijn vader komt uit Sidi Ifni en mijn familienaam uit het dorp Kacem bij Marrakech. Marokkaanse cliënten hoeven mij hun wereld dus niet uit te leggen. Veel van hen kennen begrippen als baraka (zegen) en l'ayn (het boze oog). Voelen ze zich zwaar, dan vragen ze zich soms af of iemand jaloers op hen is. Thuis durven ze daar niet altijd over te praten. Ik spreek Nederlands en Frans met hen. Meer lees je bij spirituele readings voor Marokkaanse vrouwen en Marokkaanse spirituele olijfolie.
Wat ik zie in mijn praktijk
Ik ben heldervoelend, helderziend en helderhorend. Tijdens een consult voel ik hoe iemands energie stroomt en waar ze vastzit. Twee dingen kom ik steeds weer tegen.
Healing op afstand
Voor een healing hoef je niet bij mij in de praktijk te zitten. Ik werk ook op afstand. Via WhatsApp stuur je me een foto van jezelf. Tijdens de healing hoef je er niet bij te zijn. Een healing duurt 30 minuten en kost € 50. Daarna bespreken we samen wat je hebt gemerkt en wat het je heeft gebracht.
Een healing of consult kan ook op afstand.
Lees meer over hoe dit werkt bij healing op afstand. Heb je liever een kruidenbad? Ook bij een wasi begeleid ik je. Dan stem ik de kruiden af op jouw situatie en je familielijn.
Alle onderwerpen binnen spirituele energie
Deze pagina is het startpunt. Daaronder vallen drie thema's: herkennen, beheren en opschonen. Bij elk thema horen pagina's waarin ik dieper inga.
Thema 1: herkennen
Voordat je er iets aan doet, moet je weten wat er speelt. Deze pagina's helpen je signalen te duiden.
- Waarom voel je negatieve energie en hoe herken je het?
- Energetische of spirituele klachten herkennen
- Steken in je lichaam: de spirituele betekenis
- Waarom ben ik moe zonder reden?
Thema 2: beheren
Weet je wat er speelt? Dan leer je omgaan met de energie die je hebt. Deze pagina's geven praktische handvatten.
- Overprikkeld zenuwstelsel bij hooggevoeligheid
- Dagelijkse energie en emotionele balans
- Seksuele energie als levenskracht
- Helderziende voor hooggevoelige mensen
Thema 3: opschonen
Zit er iets vast, is er een blokkade of speelt er een invloed van buiten? Dan helpen deze pagina's je verder.
Praktische stappen om energie in balans te brengen
Ook zonder consult kun je zelf veel doen om je energie weer in balans te brengen. Deze stappen geef ik cliënten mee aan het begin.
- Aarden: loop op blote voeten in gras of zand en wandel in de natuur. Adem daarbij naar je voetzolen. Het lijkt simpel, maar voor veel hooggevoelige mensen is het de sleutel. Ben je goed geaard, dan neem je minder energie van anderen over.
- Water: douche of baad om oude energie los te laten. Zout in het water versterkt de reiniging. In de Surinaamse traditie is de wasi hier een oude gewoonte voor.
- Ademhaling: adem diep en langzaam naar je buik. Zo kom je terug bij jezelf. Vijf minuten per dag maakt na een paar weken een groot verschil.
- Grenzen en pauzes: neem pauzes tussen afspraken en geef jezelf ruimte om iets te verwerken. Zeg nee tegen wat niet past. Grenzen stellen is ook werken aan je energie.
- Verbinding: zoek contact met wat groter is dan jij. Dat kunnen je voorouders zijn, de natuur, muziek, gebed of stilte. Wie zich gedragen voelt, put uit een bron die niet opraakt.
Water met een bedoeling: een eenvoudige manier om te reinigen.
Kom je er zelf niet uit? Dan kijk ik graag met je mee naar jouw energie. Dat kan in mijn praktijk in Amsterdam of via WhatsApp. Zo help ik mensen in Nederland, België, Suriname en Marokko. Je kunt ook mailen naar info@lyluah.sr. Wil je eerst weten hoe een consult gaat? Lees dan over spirituele begeleiding.
Wat cliënten zeggen
"Je hebt mij zo goed geholpen met de healing op afstand. Ik voel mij weer helemaal herboren."
Jessica, Amsterdam
"Je hebt mijn hele familie gehealt. Er is nu even geen stress in huis. Dank je wel, Rachida."
Familie Kim, Utrecht
"Niets liep in mijn leven. Je hebt met goede energie gezorgd dat ik mijn baan en mijn liefde terug heb gekregen."
Kenneth, Brugge
"Ik kreeg een wasi van Rachida. Ik kwam er goed uit en kreeg veel meer geluk. Ik hoefde niets te zeggen. Ze zag precies wat er aan de hand was."
Lino, Utrecht
Deel jouw ervaring
Had je een consult bij mij?
Schrijf een review op Google. Het kost je een minuut, en je helpt er anderen mee die nog twijfelen.
★★★★★ Schrijf een review op Google
Op de computer? Scan de code met je telefoon.
Begrippen uitgelegd
- Prana
- Levenskracht in de yogatraditie.
- Qi (chi)
- Levenskracht in Chinese tradities. In het Japans heet het ki.
- Kra
- De persoonlijke ziel en levenskracht in de Winti.
- Djodjo
- In de Winti de geestelijke ouders van je ziel, verbonden met je levensbestemming.
- Kabra
- Voorouders die over de levenden waken.
- Wasi
- Surinaams kruidenbad om te reinigen en te beschermen.
- Aura
- De uitstraling die je lichaam omringt.
- Baraka
- Zegen in de Marokkaanse en islamitische traditie.
- L'ayn
- Het boze oog: schade door jaloezie of afgunst, volgens de overlevering.
- Interoceptie
- Het vermogen om signalen uit je eigen lichaam te voelen.
Veelgestelde vragen over spirituele energie
Wat is spirituele energie precies?
Een begrip uit spirituele tradities voor de levenskracht en uitstraling die mensen ervaren. Elke traditie heeft een eigen woord: prana in yoga, qi in China en kra in de Winti. Het is geen wetenschappelijk gemeten kracht, maar een manier om ervaringen te duiden.
Kan iedereen energie voelen?
Ja. Iedereen vangt energie op, maar niet iedereen herkent het ook als energie. Ben je moe na een gesprek of rustig bij een bepaald persoon? Dan neem je al iets waar. Aandacht en oefening maken het verschil.
Hoe voelt energie in je lichaam?
Vaak als tinteling, warmte, kippenvel of druk op de borst. Soms als een zwaar gevoel in je buik of schouders. Een prettige lading voelt licht en ruim, een zware lading voelt benauwd.
Wat is een aura?
Een aura is de uitstraling om je heen. Gevoelige mensen zien het soms als licht of kleur. De meeste mensen voelen het eerder, bijvoorbeeld als iemand te dichtbij komt.
Wat betekent hooggevoeligheid in energetisch opzicht?
Hooggevoelige mensen nemen meer waar dan gemiddeld. Ze voelen sneller de sfeer in een ruimte en de emoties van anderen. Zonder aarding en bescherming raken ze snel overprikkeld. Lees meer bij overprikkeld zenuwstelsel.
Wat is hooggevoeligheid volgens de wetenschap?
Psycholoog Elaine Aron deed er onderzoek naar. Zo’n 15 tot 20 procent van de mensen heeft een gevoeliger zenuwstelsel en verwerkt prikkels dieper.
Wat is het verschil tussen energetisch en spiritueel?
Energetisch gaat over de stroom van levenskracht door je systeem, zoals qi, prana of kra. Spiritueel gaat over de bredere verbinding met betekenis, voorouders en het hogere. Ze raken elkaar, maar zijn niet hetzelfde. Zie klachten energetisch of spiritueel herkennen.
Kan ik iemands energie overnemen?
Ja. Vooral hooggevoelige mensen doen dat vaak onbewust. Je merkt het aan moeheid na contact of aan een stemming die niet van jou is. Aarding, bescherming en zuivering helpen dan.
Hoe weet ik of ik energie van anderen overneem?
Let op hoe je je voelt voor en na contact. Ben je opeens somber, gespannen of uitgeput, terwijl je dat eerst niet was? En zakt dat weer weg als je alleen bent? Dan kan het zijn dat je iets overneemt. Houden klachten aan, ga dan naar je huisarts.
Wat is een energievampier?
Iemand bij wie je steeds leegloopt. Hij of zij vraagt veel aandacht en geeft weinig terug, meestal zonder het te beseffen. Grenzen stellen werkt beter dan boos worden.
Hoe weet ik of mijn klachten fysiek of energetisch zijn?
Ga met lichamelijke klachten altijd eerst naar de huisarts. Vindt die geen oorzaak, of spelen stress en levensvragen mee? Dan is het zinvol om ook spiritueel te kijken. Een consult maakt duidelijk wat wel en niet energetisch is.
Wat betekent negatieve energie?
Elke invloed die je uitput of je stemming omlaag trekt zonder duidelijke reden. Denk aan veeleisende mensen of plekken met oude spanning. Ook emoties die je nog niet hebt verwerkt, kunnen de bron zijn. Lees meer bij negatieve energie herkennen.
Hoe herken je positieve energie?
Je voelt ruimte. Je ademt dieper, je borst ontspant en je hoofd wordt helder. Ze geeft je kracht in plaats van dat ze je leegtrekt.
Hoe bescherm je jezelf tegen negatieve energie?
Ga de natuur in, stel grenzen en reinig met water, zoals een douche, wasi of zoutbad. Gebruik je adem en zoek elke dag stilte. Zie ook spirituele zuivering.
Hoe reinig je je huis van negatieve energie?
Zet de ramen open en ruim op wat je niet meer gebruikt. Veel families reinigen de vloer en de drempel met water en kruiden. In Suriname gebruikt men daar soms alatatere voor.
Hoe zuiver je jezelf?
Begin eenvoudig met een douche of bad. Doe er wat zout in en neem je voor om los te laten. Een wasi met kruiden gaat dieper. Lees wat een wasi is op Spiritueel Suriname.
Wat is de rol van voorouders bij energie?
In de Winti zijn de kabra actief betrokken bij het welzijn van de levenden. Patronen lopen door families heen. Als je de kabra erkent, laat je makkelijker los wat niet alleen van jou is.
Wat kan ik zelf doen om mijn energie in balans te brengen?
Loop op blote voeten in de natuur en reinig met water, zoals een douche of wasi. Adem diep, neem pauzes en blijf verbonden met wat je draagt. Na een paar weken merk je verschil.
Werkt healing ook op afstand?
Ja, ik geef healing op afstand. Je stuurt een foto via WhatsApp en hoeft er zelf niet bij te zijn. Het duurt 30 minuten en kost € 50, met daarna een nabespreking. Zie healing op afstand.
Kunnen kinderen energie voelen?
Ja, kinderen zijn doorgaans heel open. Ze voelen sferen en stemmingen snel aan. Heeft je kind klachten of slaapt het slecht? Ga dan eerst naar de huisarts.
Wanneer is een consult nuttig?
Als je zelf niet verder komt of patronen blijven terugkomen. Ook bij grote levensvragen, na een verlies of bij een overgang. Een consult geeft vaak snel zicht op wat er speelt en welke stap past.
Is spirituele begeleiding een vervanging van medische of psychologische zorg?
Nee. Bij medische of psychische klachten is reguliere zorg altijd het eerste advies. Spirituele begeleiding is een aanvulling voor vragen waar de gewone zorg niet altijd de juiste taal voor heeft.
Belangrijk: mijn werk is spirituele begeleiding, geen wetenschappelijk vastgestelde methode. Een consult of healing is een aanvulling, nooit een vervanging van medische, psychologische of juridische hulp. Heb je lichamelijke of psychische klachten, ga dan naar je huisarts. Denk je aan zelfdoding, bel dan 113 of 0800-0113, of in België 1813. Ben je in gevaar, bel dan 112.
Verder lezen
Vond je deze pagina waardevol?
Deel deze pagina met iemand die het nodig heeft
Rachida Kacimi, heldervoelend medium, helderziende en paragnost met 28 jaar ervaring en 10.000+ cliënten. Naast haar spirituele werk heeft ze 15 jaar ervaring in de geestelijke gezondheidszorg. Ontwerper van de Sranang Tarot. Eigenaar van Lyluah Spirituele Praktijk en Spiritueel Suriname. Ze begeleidt cliënten in Nederland, België, Suriname en Marokko, in haar praktijk in Amsterdam en op afstand via WhatsApp.
Cruquiuskade 251, 1018 AM Amsterdam
YouTube-kanaal van Rachida · Laatst bijgewerkt: 8 november 2026