sensibilité et intuition accrues, vous pouvez être sensible aux ruses d'un narcisse.

Il est curieux de constater que, malgré votre perception aiguë, vous ne percevez pas les signes avant-coureurs. L'explication peut être trouvée dans vos années de formation. Les enfants très sensibles", comme les autres enfants, ont tendance à trouver des moyens d'éviter la vérité". Ce n'est qu'en surmontant la confusion et la peur de l'enfance que vous pourrez reconnaître et éviter une communication manipulatrice et des relations néfastes. Cela est particulièrement vrai si vous avez grandi dans une famille aux tendances narcissiques.

On pourrait penser que si l'on naît très sensible, il est facile d'identifier et d'éviter les personnes souffrant de troubles de la personnalité, comme les narcissiques. Cette idée s'applique particulièrement aux personnes hautement sensibles, qui possèdent une sensibilité et une intuition accrues. Cependant, ce n'est souvent pas le cas.

Lorsque l'on grandit en tant qu'enfant très sensible au sein d'une famille comptant un ou plusieurs narcissiques, il est courant de développer des moyens de survie. Survivre dans une famille où sévit un abus narcissique est une tâche ardue, surtout pour un enfant sensible et sans défense. Bien que cela puisse être un défi pour n'importe qui, c'est particulièrement éprouvant pour ceux qui ressentent, voient, comprennent et perçoivent intuitivement tout ce qui se passe. Une stratégie de survie possible est la décision de fermer le troisième œil.

De nombreux enfants, en particulier ceux qui sont très sensibles, ont recours à un plan de survie pour éviter de se confronter à la vérité. Ils peuvent même choisir de fermer complètement leur troisième œil parce que le fait de reconnaître leur situation (familiale) peut être une expérience extrêmement traumatisante. Par exemple, le regard jaloux ou rancunier d'un parent, son attitude distante ou ses mauvais traitements envers lui, son frère ou sa sœur, sa mère ou son père peuvent être insupportables pour un enfant très sensible. Ces émotions négatives, comme la froideur, le vide ou la colère narcissique, qui sont de fréquence plus faible, peuvent être particulièrement pénibles pour eux car ils peuvent les faire souffrir.

Faire une impression trompeuse.

Les abus narcissiques dans l'environnement sont souvent négligés parce qu'ils sont généralement masqués par les apparences de la famille. La mère qui est toujours là pour lire des histoires à ses enfants, le père qui est un éducateur apprécié à l'école - ces images dégagent un faux sentiment d'harmonie. Malheureusement, les voisins, les parents et les connaissances sont trop souvent induits en erreur par cette réalité déformée.

Une fois les portes fermées, c'est une toute autre histoire qui se déroule. Vous avez peut-être grandi comme un enfant de l'ombre, un enfant négligé ou même l'enfant préféré (la prunelle des yeux du parent narcissique). Quelle que soit l'étiquette, le résultat final est toujours le même : un schéma de violence émotionnelle et psychologique. Parfois, ces mauvais traitements vont au-delà des aspects émotionnels et psychologiques et se manifestent sous la forme d'abus physiques ou sexuels.

VOUS NE POUVIEZ PAS VOIR LA RÉALITÉ

Écouter les contes de fées de familles merveilleuses - c'est peut-être la seule façon pour un enfant très compatissant de survivre. Vous suivez le courant, car c'est ainsi que les crises de colère narcissiques et autres menaces risquent le moins d'être dirigées contre vous. Vos sens sont surstimulés par toute cette énergie intense. Le vide et l'indifférence dans vos relations avec vos parents sont épuisants... mais comme vous ne vous entendez jamais avec un narcissique, vous vous retrouvez dans des situations très difficiles en tant qu'enfant. Si vous brillez et défendez votre force, vous serez ignoré ou rabaissé. Mais vous risquez aussi d'être sévèrement critiqué ou froidement rejeté si vous ne faites pas les choses à la perfection. Vous êtes donc en quelque sorte coincé : aux yeux du narcissique, vous êtes condamné à faire ce qu'il ne faut pas faire. C'était très dur psychologiquement et il fallait beaucoup d'énergie pour s'en sortir. Mais vous n'aviez pas d'autre issue.

En tant qu'adultes très sensibles, nous découvrons parfois très tard que les familles dont nous sommes issus sont particulièrement dysfonctionnelles.

Comprendre le narcissisme et les abus narcissiques est une étape importante vers la guérison. Il s'agit de voir de plus en plus la réalité. Vous ressentez vos sentiments et écoutez votre intuition. Vous entendez les signaux que vous envoie votre corps. Parce que vous avez oublié - comme une stratégie de survie.

Ce faisant, vous prenez peu à peu votre corps, vos émotions et votre intuition au sérieux. Et vous ignorez les versions superficielles de la réalité proposées par d'autres personnes qui n'ont aucune idée de ce qui se passe derrière la façade. Apprenez à faire confiance à vos sentiments. Pour votre propre esprit et votre propre vérité.

Soyez vous-même

Heureusement, en tant que personnes très sensibles, nous avons la capacité de percevoir clairement ce qui est authentique et ce qui ne l'est pas. Il est important de remarquer que le comportement d'une personne semble agréable mais n'a pas de sens. Si la communication de l'autre personne est incohérente, il est important de prendre vos sentiments au sérieux.

La beauté du corps est la suivante : il ne ment jamais. La beauté de notre intuition et de nos sens réside dans leur capacité à capter les courants sous-jacents de la communication. Il ne s'agit pas d'un phénomène superficiel que l'on résume par des mots.

Lorsque vous sortez de la confusion de l'enfant qui doit survivre et de l'enfant qui doit guérir, vous avez acquis la capacité de reconnaître la communication manipulatrice, les relations toxiques. Vous pouvez alors laisser votre intuition et votre sensibilité travailler pour vous et choisir des partenaires et des amis qui vous conviennent vraiment. Et entrer en relation avec la joie d'être reconnu par des âmes sœurs et des personnes partageant les mêmes idées. Vous êtes consciemment et sans crainte votre moi radieux !

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Rachida