Le rôle de la peur dans l'amélioration de notre capacité à aimer dans les relations.

Si vous vous demandez si vous aimez suffisamment votre partenaire ou si quelqu'un d'autre vous conviendrait mieux, il est possible que vous pensiez qu'il y a des problèmes dans votre relation. Cependant, ce n'est pas toujours nécessairement vrai.
Le lien entre la peur et l'amour est souvent négligé. Il est important de rappeler que la peur est un compagnon naturel de l'amour. D'ailleurs, ce sont souvent les personnes qui nous tiennent le plus à cœur qui peuvent susciter en nous la peur la plus intense.

La vérité la plus fondamentale sur l'amour que nous semblons avoir oubliée est qu'une grande peur est une composante nécessaire à l'existence d'un grand amour.
Il existe d'innombrables idées fausses.

Des émotions intenses d'amour et de peur.

Lorsque les sentiments de doute et de peur font surface, une réaction courante est de supposer qu'ils n'ont pas leur place dans le domaine de l'amour. Cette croyance conduit souvent à l'hypothèse que quelque chose ne va pas. L'anxiété, qui est une réaction naturelle et saine à la prise de risques émotionnels, peut alors évoluer vers une forme plus problématique. Ce type d'anxiété se caractérise par des pensées obsessionnelles et intrusives.

L'une des vérités les plus fondamentales sur l'amour que nous avons oubliée est qu'il est inextricablement lié à la peur. Sans grande peur, il ne peut y avoir de grand amour. Nous avons oublié que la peur est un compagnon essentiel de l'amour. De plus, nous avons ignoré le fait que les personnes que nous chérissons le plus génèrent souvent la plus grande peur en nous. Enfin, nous avons négligé le fait que partager l'amour exige de porter toutes les émotions et les expériences qui en découlent, ce qui peut être une perspective intimidante.

Le passage de l'ennemi à l'allié.

De nombreuses personnes en couple doutent de l'amour qu'elles portent à leur partenaire, de la pertinence de leur relation ou de l'existence de quelqu'un d'autre qui leur conviendrait mieux. Cependant, les personnes qui souffrent d'anxiété relationnelle et qui passent leur temps à répondre à ces questions sans réponse passent à côté de l'essentiel. La véritable invitation consiste à apprendre à gérer l'anxiété. En accueillant la peur comme une amie et en la laissant nous envelopper comme un médicament, nous pouvons comprendre qu'elle n'est pas notre adversaire, mais une alliée qui nous conduit sur un chemin. Ce chemin nous permet de développer notre capacité d'amour.

Pour ceux qui sont sur ce chemin depuis un certain temps, le message résonnera sans aucun doute. Vous avez probablement découvert que le fait d'affronter vos peurs peut accroître la capacité d'amour en vous. Et pour ceux qui débutent, ne désespérez pas ! C'est un travail de guerrier, et si vous persévérez, vous en récolterez les fruits. Car rien n'est plus précieux que l'amour dans ce monde.

Exister sans affection.

On ne sait pas combien de temps il faut à un cœur mal aimé pour se refroidir et se raidir et finalement fermer sa porte pour éviter le froid insupportable et la solitude. On ne sait pas non plus combien de temps il faudra à ce cœur pour cesser d'exprimer son amour. Une peau qui n'est pas tendrement caressée peut finir par s'insensibiliser au sentiment de proximité et repousser les autres. Les yeux qui ne voient pas d'interactions aimantes et respectueuses peuvent progressivement devenir indifférents et considérer ces actions comme la norme. Les oreilles qui n'entendent jamais de mots gentils et aimants peuvent adopter un ton dur et défensif pour survivre à la cruauté qu'elles subissent.

Pour toute autre question, vous pouvez également prendre un rendez-vous avec moi.

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Rachida

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