Bei erhöhter Sensibilität und Intuition kann es sein, dass Sie für die Machenschaften eines Narzissten empfänglich sind.

Es ist rätselhaft, wie Sie trotz Ihrer scharfen Wahrnehmung die Warnzeichen erkennen können. Die Erklärung dafür liegt in Ihren prägenden Jahren. Hochsensible Kinder" neigen wie andere Kinder auch dazu, der Wahrheit auszuweichen". Nur wenn Sie die Verwirrung und Angst der Kindheit überwinden, können Sie manipulative Kommunikation und schädliche Beziehungen erkennen und abwenden. Dies gilt besonders, wenn Sie in einer Familie mit narzisstischen Tendenzen aufgewachsen sind.

Man könnte annehmen, dass es, wenn man von Geburt an hochsensibel ist, ein Leichtes ist, Menschen mit Persönlichkeitsstörungen, wie z. B. Narzissten, zu erkennen und zu meiden. Diese Vorstellung gilt insbesondere für HSP, die über eine erhöhte Sensibilität und Intuition verfügen. Dies entspricht jedoch oft nicht der Realität.

Wenn man als hochsensibles Kind in einer Familie mit einem oder mehreren Narzissten aufwächst, ist es normal, dass man Mittel zum Überleben entwickelt. Das Überleben in einer Familie mit narzisstischem Missbrauch ist eine entmutigende Aufgabe, besonders für ein sensibles und wehrloses Kind. Obwohl es für jeden eine Herausforderung sein kann, ist es besonders anstrengend für diejenigen, die alles fühlen, sehen, verstehen und intuitiv wahrnehmen. Eine mögliche Überlebensstrategie ist die Entscheidung, das dritte Auge zu schließen.

Viele Kinder, vor allem die hochsensiblen, entwickeln einen Überlebensplan, um die Konfrontation mit der Wahrheit zu vermeiden. Sie können sich sogar dafür entscheiden, ihr drittes Auge ganz auszuschalten, weil das Anerkennen ihrer (häuslichen) Umstände eine extrem traumatische Erfahrung sein kann. Der eifersüchtige oder nachtragende Blick eines Elternteils, die Unnahbarkeit oder die Misshandlung des Kindes, seiner Geschwister, seiner Mutter oder seines Vaters können für ein hochsensibles Kind unerträglich sein. Diese negativen Emotionen wie Kälte, Leere oder narzisstische Wut, die von geringerer Frequenz sind, können für sie besonders belastend sein, weil sie diesen Emotionen viel Schmerz zufügen können.

Einen trügerischen Eindruck machen.

Narzisstischer Missbrauch in der Umgebung wird oft übersehen, weil er in der Regel durch das Erscheinungsbild der Familie verdeckt wird. Die Mutter, die immer da ist, um ihren Kindern Geschichten vorzulesen, der Vater, der in der Schule ein willkommener Erzieher ist - diese Bilder strahlen ein falsches Gefühl von Harmonie aus. Leider lassen sich Nachbarn, Verwandte und Bekannte allzu oft von dieser verzerrten Realität täuschen.

Wenn die Türen geschlossen sind, entfaltet sich eine ganz andere Geschichte. Vielleicht sind Sie als Schattenkind, übersehenes Kind oder sogar als Lieblingskind (der Augapfel des narzisstischen Elternteils) aufgewachsen. Unabhängig von der Bezeichnung ist das Endergebnis immer dasselbe: ein Muster von emotionalem und psychologischem Missbrauch. Manchmal geht diese Misshandlung über den emotionalen und psychologischen Bereich hinaus und äußert sich in körperlichem oder sexuellem Missbrauch.

SIE KONNTEN DIE REALITÄT NICHT SEHEN

Märchen von wunderbaren Familien zu hören - das ist vielleicht die einzige Möglichkeit für ein sehr mitfühlendes Kind, zu überleben. Du gehst mit dem Strom, denn auf diese Weise sind narzisstische Wutanfälle und andere Bedrohungen am wenigsten wahrscheinlich gegen dich gerichtet. Ihre Sinne werden durch all die intensive Energie überreizt. Die Leere und Gleichgültigkeit in der Beziehung zu deinen Eltern ist anstrengend... aber weil du mit einem Narzissten nie zurechtkommst, gerätst du als Kind in sehr schwierige Situationen. Wenn du auffällst und für deine Stärken eintrittst, wirst du ignoriert oder herabgesetzt. Aber du kannst auch mit harscher Kritik oder kalter Ablehnung konfrontiert werden, wenn du es nicht perfekt machst. Man steckt also gewissermaßen fest: In den Augen des Narzissten ist man dazu verdammt, das Falsche zu tun. Es war psychologisch sehr schwierig und hat viel Kraft gekostet, das durchzustehen. Aber man hatte keinen anderen Ausweg.

Als hochsensible Erwachsene finden wir manchmal erst sehr spät heraus, dass die Familien, aus denen wir stammen, besonders dysfunktional sind.

Narzissmus und narzisstischen Missbrauch zu verstehen, ist ein wichtiger Schritt zur Genesung. Es geht darum, mehr und mehr von der Realität zu sehen. Du spürst deine Gefühle und hörst auf deine Intuition. Sie hören auf die Signale, die Ihr Körper Ihnen gibt. Denn Sie haben es vergessen - als Überlebensstrategie.

Dabei nehmen Sie allmählich Ihren Körper, Ihre Gefühle und Ihre Intuition ernst. Und Sie ignorieren die oberflächlichen Versionen der Realität von anderen Menschen, die keine Ahnung haben, was hinter der Fassade vor sich geht. Lernen Sie, Ihren Gefühlen zu vertrauen. Ihrem eigenen Verstand und Ihrer eigenen Wahrheit.

Sei du selbst

Zum Glück haben wir als hochsensible Menschen die Fähigkeit, klar zu erkennen, was echt ist und was nicht. Es ist wichtig zu bemerken, wenn das Verhalten einer Person angenehm erscheint, aber keinen Sinn ergibt. Wenn die Kommunikation der anderen Person widersprüchlich ist, ist es wichtig, Ihre Gefühle ernst zu nehmen.

Das Schöne am Körper ist, dass er nie lügt. Das Schöne an unserer Intuition und unseren Sinnen ist ihre Fähigkeit, die Unterströmungen der Kommunikation aufzuspüren. Kein oberflächliches Phänomen, das jemand mit Worten niederschreibt.

Wenn Sie aus der Verwirrung eines Kindes, das überleben will, und dieses Kindes, das heilen will, heraustreten, haben Sie die Fähigkeit erworben, manipulative Kommunikation und toxische Beziehungen zu erkennen. Dann kannst du deine Intuition und Sensibilität für dich arbeiten lassen und Partner und Freunde wählen, die wirklich zu dir passen. Und gehen Sie Beziehungen ein aus der Freude heraus, von Seelenverwandten und Gleichgesinnten erkannt zu werden. Sie sind bewusst und furchtlos Ihr strahlendes Selbst!

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Rachida