De 12 meridianen zijn energiebanen in je lijf en hier staat elk voor.

Het menselijk lichaam is in wezen een gigantische verzameling van energetisch geladen deeltjes.   Door die energie functioneren onze organen, waardoor we in staat zijn om te voelen, te wandelen, te ademen, te communiceren en nog veel meer. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde kunnen we in die energiestroom twaalf verschillende energiepaden, bekend als meridianen, onderscheiden. De twaalf meridianen vervullen zowel een fysieke als een emotionele rol.

 In het Westen klampen we ons vaak wat te strak vast aan de hedendaagse geneeskunde.   Het is zeker boeiend om eens door een andere lens naar de werking van ons lichaam te kijken. Vandaag werpen we een fascinerende blik op een intrigerend aspect van de traditionele Chinese geneeskunde: de meridianen.


 Wat zijn meridianen eigenlijk?
 In de traditionele Chinese geneeskunde wordt geloofd dat er een levensenergie door elk lichaam circuleert, die onze organen met elkaar verbindt: de qi of chi. In de meest letterlijke zin staat chi synoniem voor ‘adem’.   Dit laat meteen zien hoe essentieel de chi is voor een optimale gezondheid. Chi wordt beschouwd als de essentie van levensenergie die ten grondslag ligt aan alle fysiologische activiteiten.

Die levenskracht wordt beschouwd als een uitgebreid netwerk van twaalf energiebanen, die bekendstaan als meridianen.   Elke meridiaan heeft een specifieke invloed op een ander belangrijk lichaamsorgaan. Naast de lichaamgerelateerde functie beschikt elke meridiaan bovendien over een specifieke psychologische functie die van wezenlijk belang is.

 Twaalf meridianen en hun functie in het menselijk lichaam
 Is er mogelijk een meridiaan op een verstorende manier beïnvloed?   Dan ervaar je zowel psychologische als lichamelijke klachten die oncomfortabel en verontrustend kunnen zijn. Daarnaast maken de Chinezen gebruik van een Chinese orgaanklok, die specifiek aangeeft welke meridiaan op dat bepaalde tijdstip het meest actief is en invloed heeft op ons welzijn. Hieronder vindt u een gedetailleerd overzicht.


 1. Maagmeridiaan, ook wel bekend als het maagsysteem binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde, verwijst naar een belangrijke energetische meridiaan die een cruciale rol speelt in de spijsvertering en de algehele gezondheid van het menselijk lichaam.
 Lichamelijk verantwoordelijk voor het ervaren van maagklachten, het ontwikkelen van misselijkheid en een verminderde eetlust.
 De psychologische invloed op de fenomenen van piekeren, tobben en een gebrek aan concentratie is aanzienlijk. Het is namelijk zo dat de constante bezorgdheid en het eindeloze nadenken over verschillende kwesties en problemen vaak leiden tot een inefficiënte verwerking van gedachten en informatie. Dit kan resulteren in een verminderde focus en aandacht, waardoor eenvoudige taken veel moeilijker lijken te worden. Wanneer iemand voortdurend in de greep is van piekergedachten en tobberigheid, kan dit eveneens bijdragen aan een afname van de mentale helderheid
 Het meest actief is men doorgaans te vinden tussen de tijdstippen van 07.00 uur en 09.00 uur.

 2. Miltmeridiaan
 Lichamelijk verantwoordelijk voor verschillende essentiële functies zoals de spijsvertering, het functioneren van het hart en het ondervinden van klachten met betrekking tot de gewrichten.
 De psychologische invloed op: het piekeren en het ervaren van empathie.

 De periode waarin men doorgaans het meest actief is, valt tussen de tijdstippen 09:00 en 11:00.
 Dit zou je mogelijk ook bijzonder interessant kunnen vinden:   Lijdt u aan een slechte spijsvertering? Er is een aanzienlijke en grote kans dat het te maken heeft met dit specifieke (gezonde) voedsel waarmee we onze lichamen voeden.

 3. De hartmeridiaan
 Lichamelijk verantwoordelijk voor het uitvoeren van en de regulering van: mentale functies en spraakvermogen. Psychologische invloed op het ervaren van: besluiteloosheid, rusteloosheid en uitbundigheid.
 Het meest actieve tijdsvenster is gelegen tussen de uren 11.00 en 13.00 uur.
 4. Meridiaan van de dunne darm
 Lichamelijk aansprakelijk voor de volgende symptomen: buikpijn, obstipatie en pijn in de schouders.
 De psychologische invloed op besluiteloosheid en rusteloosheid is een onderwerp dat steeds meer aandacht krijgt binnen de geestelijke gezondheidszorg. Besluiteloosheid, die vaak leidt tot frustratie en verwarring, kan voortkomen uit een overvloed aan keuzes of de angst voor gevolgen. Aan de andere kant kan rusteloosheid voortkomen uit een constante behoefte aan stimulatie of een diepgeworteld gevoel van onvrede. Beide aspecten zijn met elkaar verbonden en kunnen elkaar wederzijds beïnvloeden, wat resulteert in een vicieuze
 De periode waarin ik doorgaans het meest actief ben, bevindt zich tussen de tijdstippen van 13.00 uur en 15.00 uur.

5. De blaasmeridiaan
 Lichamelijk verantwoordelijk voor de volgende belangrijke onderdelen van het menselijk lichaam: de ogen, het hoofd, de rug en de urinewegen.
 Psychologische invloed op de emoties en gevoelens zoals angsten, bezorgdheid en achterdocht.

 De meest actieve periode gedurende de dag is te vinden tussen de tijdstippen van 15.00 uur en 17.00 uur.
 6. De niermeridiaan
 Lichamelijk verantwoordelijk voor een aantal belangrijke aspecten, zoals vruchtbaarheid, de steeds toenemende ouderdomskwalen, de functies van de oren en de gezondheid van de botten.
 De psychologische invloed op de mentale gezondheid kan een aanzienlijke impact uitoefenen op verschillende gebieden, waaronder zorgen, slaapproblemen en angststoornissen. Deze factoren zijn veelal met elkaar verweven en kunnen elkaar versterken, wat leidt tot een vicieuze cirkel van geestelijke belasting. Het is essentieel om deze invloeden goed te begrijpen om beter met de gevolgen om te gaan.
 Het zijn doorgaans de uren waarin mensen het meest actief zijn, namelijk tussen de tijdstippen van 17.00 en 19.00 uur.
 Moet absoluut lezen: dit is wat slaapproblemen en depressieve gevoelens en stoornissen met elkaar te maken hebben.

 7. Meridiaan van de hartbeschermer
 Lichamelijk verantwoordelijk voor de volgende functies en organen: de bloedsomloop, het hart, de tong.
 De psychologische invloed op verschillende aspecten van het leven, zoals uitbundigheid, rusteloosheid en relatieproblemen, kan aanzienlijk zijn en veroorzaakt vaak een complex netwerk van reacties en gevoelens. Uitbundigheid kan voortkomen uit positieve ervaringen en emoties, maar kan ook leiden tot overprikkeling of een gebrek aan zelfbeheersing. Aan de andere kant kan rusteloosheid een indicatie zijn van innerlijke onvrede of angst, wat vervolgens van invloed kan zijn op de manier waarop men relaties aangaat en deze onderhoudt
 De meest actieve periode bevindt zich tussen de tijdstippen: 19.00 en 21.00.

 8. Drievoudige verwarmingsmeridiaan

 Lichamelijk verantwoordelijk voor de volgende aandoeningen en klachten: oorproblemen, doofheid en verschillende klachten die zich tijdens de zwangerschap kunnen voordoen.
 Psychologische invloeden op: de zelfgevoelens van onzekerheid en de ontwikkeling van sociale vaardigheden
 De periode waarin de meeste activiteit plaatsvindt, is doorgaans tussen de uren 21:00 en 23:00.
 9. Meridiaan van de galblaas
 Lichamelijk verantwoordelijk en betrokken voor een variëteit aan klachten, zoals de spieren in de zijkanten van het lichaam, het ervaren van hoofdpijn en het gevoel van duizeligheid.
 Psychologische invloed op: beslissingsonzekerheid, prikkelbaarheid en ongeduldigheid.
 De periode waarin de activiteit het meest intensief is, bevindt zich tussen de tijdstippen van 23.00 uur en 01.00 uur.
 Moet absoluut lezen:   Voel je je op dit moment misschien enigszins overprikkeld? Dit zijn vijf aangename en effectieve oefeningen die je zullen helpen te ontspannen en tot rust te komen.

 10. Levermeridiaan, ook wel bekend als de meridiaan die verband houdt met de leverfunctie en -gezondheid.
 Lichamelijk verantwoordelijk voor een aantal factoren zoals hormonen, pijn in de ribben en de ervaren misselijkheid.
 Psychologische invloed op de emotie van woede
 Het meest actief, ofwel in de periode tussen de vroege ochtenduren van 01.00 uur en 03.00 uur.

 11. Langdurige meridiaan
 Lichamelijk verantwoordelijk voor de vitale functies zoals ademhaling, de gezondheid en het functioneren van de huid, evenals de ademhalingsfunctie en reukcapaciteit van de neus.

 Psychologische invloed op: het ervaren van verdriet
 Het meest actieve tijdsinterval bevindt zich tussen de uren van 03:00 en 05:00.
 12. Meridiaan van de dikke darm
 Lichamelijk verantwoordelijk voor onder andere: de neus, de tanden, de keel, de darm en de huid.
 De psychologische invloed op eigenschappen zoals pessimisme, geslotenheid en de aanzienlijke moeite met het proces van loslaten is een onderwerp dat vaak diepgaande aandacht vereist. Pessimisme kan voortkomen uit een aangeleerde mindset en kan aanzienlijk van invloed zijn op onze levenservaringen en keuzes. Geslotenheid, een neiging om jezelf emotioneel af te sluiten voor anderen, kan resulteren in isolatie en een gebrek aan verbinding. Bovendien heeft de moeite met loslaten vaak diepgewortelde psychologische implicaties, omdat het vasthouden aan bepaalde situaties of relaties kan voortkomen uit angst voor verandering of onzekerheid. Deze factoren samen
 Het tijdsinterval waarin de meeste activiteit plaatsvindt, ligt tussen de vroege ochtenduren van 05.00 en 07.00 uur.
 Wanneer je de intrigerende werking van de meridianen beter leert begrijpen, dan kom je al snel tot de conclusie dat de principes en concepten van de Chinese geneeskunde in feite helemaal niet zo ongelooflijk en vreemd zijn als ze soms lijken.   Wij hebben er zeker een voorliefde voor om zaken eens vanuit een ander, vernieuwend perspectief te benaderen en te bekijken!